2020-09-16から1日間の記事一覧

卓球指導メモ

何年かぶりに卓球をしたので,備忘録もかねて反省点 細く長く続けていきたい。 【バックハンド】 手首を使わない,相手の球の勢いを使って,面を作るだけ 腕を伸ばして,台の内側であてるイメージ 腰をめちゃくちゃ落として ヘッドを下げない。(こすり上げ…