バックドライブ 肘を支点に90度振りきる。ラケットは下げない、下げてしまうとラケットの端にあたる 手首は使わない。 チキータ 右足を踏み込むと同時に肘を入れる 鍋を回すように180度ふる 左下を持ち上げるイメージ カット打ち ナックルの球は上からしたへ…

何年かぶりに卓球をしたので，備忘録もかねて反省点 細く長く続けていきたい。 【バックハンド】 手首を使わない，相手の球の勢いを使って，面を作るだけ 腕を伸ばして，台の内側であてるイメージ 腰をめちゃくちゃ落として ヘッドを下げない。（こすり上げ…

昨日，数年ぶりにバドミントンをした。 フォームがひどくて，シャトルに体重移動の力を伝えられない。 友達にいくら指導を受けても，まったく自分の体の動きを制御することができなかった。 バトミントンだからよかったけど，仕事で同じ状況を起こしてしまっ…

上司と部下の関係が，父親と子供の関係になってはだめ。 ここでいう父親と子供の関係は，お父さんに褒めてもらおうとか，自分の大変さを理解してもらおうとして，駄々をこねている状態のことを言う。 上司と部下との関係は，あくまで大人と大人の双方向の関…

私は入社してからずっと，プライベートと仕事を分けてきた。土日は会社の人とは会わず，自分のことを全くしらないコミュニティーで遊んできた。プライベートと仕事の境界線を明確に引くことで，楽しくない仕事のことを忘れられたから，社会人の荒波から自分…

会議がうまくいかなくて絶望的な一日だったけど，家に帰って，しっかり風呂に入って洗濯物をする。つらい日でも基礎打ちをやめずにえらい！

この歳になってやっと気が付いたが，いやみの9割は気を置けない仲間に対して発してしまうものではないか。 相手がどんな人なのかよくわからない初対面の相手に対して，いきなり嫌味なんて言わない。相手との関係がだんだんとできてきて，「あの人には何を言…

夜遅くまで残業して真っ暗な夜道を俯きながら歩いていると， 「臭うぞ，汗のにおい。。。たぶん風上におじさんがいる」っていう，できれば外れていてほしい予想をしてしまうときがある。 たいていその予想は外れないし，今日もその予想が当たってしまったも…

仕事は基礎固めが大事。地道な積み重ねなくして，仕事ができるようになんてならない。 じゃあ，仕事における基礎固めって何があるだろう。 ・議事録の作成 ・マニュアルの作成 ・毎日の新聞（の精読） ・会議の準備 ・体調管理 ・書類整理 ・業務の自動化 ・…

僕は仕事ができない。仕事ができない理由は，”地道な積み重ね”ができていないからだろう。 新しい仕事をするときは，必ずマニュアルを作る。 毎日必ず振り返りをする。 こうした基本的で，だれからも褒められないような地道な積み重ねがあってはじめて，仕事…